Katryn Style

В наши дни известны тысячи кристаллов самых разных цветов, терапевтических свойств и уровней вибрации.  Их используют во время медитации и занятий йогой, кладут под подушку, носят с собой, хранят на рабочем месте и дома.    1. Розовый кварц Этот кристалл излучает сильнейшие вибрации любви. Он помогает залечивать сердечные раны, прощать, открываться для новых отношений и находить родственные души. Безусловная любовь, которой заряжен розовый кварц, универсальна. Камень открывает наше сердце буквально всему – стимулирует любовь к тому, чем мы занимаемся, развивает сострадание и любовь к себе и просто учит любить. Если вы чувствуете, что немного замкнулись в себе, приобретите этот кристалл и носите его с собой, желательно вблизи сердечной чакры.                                       2. Прозрачный кварц Прозрачность этого кристалла как бы символизирует его основные свойства – способность очищать наше сознание и пространство вокруг от негативной энергии, давать яснос

Ошо – последнее имя индийского духовного лидера Чандра Мохан Джеина, которое в переводе с языка хинди означает «растворенный в океане». Он носил это имя всего год, но историей оно запомнилось на века, как и тысячи учений, записанные его последователями.                                                              О медитации: «Слушая океан, раскаты грома в тучах или просто шум ливня, убери свое эго в сторону, потому что в нем нет необходимости. Океан, дождь, деревья не собираются атаковать тебя – значит, нет нужды в защите. Оставаясь уязвимым для жизни, для существования, ты будешь постоянно ощущать эти приятные моменты. И вскоре им станет вся твоя жизнь». Existence «Я использую слова лишь для того, чтобы создать промежутки тишины. Сами слова вторичны, а тишина между словами первична. Это проблески для медитации». Existence «Где бы ты ни был – дома, на работе, или на пути туда или обратно – ты можешь использовать присутствие любого звука, любого шума, как возможно

В наше время очень важно соблюдать гармонию, как физическую, так и духовную. И что бы не рушить этот баланс, нужно выделить некоторые «правила». 1.  Здоровый сон и спорт. Н и кому не секрет, что полноценный сон и физическая нагрузка это залог хорошего самочувствия. Спать по 8 часов и уделять  30 минут зарядки утром или вечером, это не роскошь, а первая не обходимость . Человек, который ведет здоровый образ жизни, не только физически хорошо себя чувствует, но и испытывает психологический комфорт и демонстрирует высокий интеллектуальный уровень. 2. Правильное питание. « Мы - то, чем мы едим», не нужно забывать, что пища, которая попадает к нам в организм, не должна быть ежесекундным удовольствием, а в первую очередь источником энергии и здоровья. Белки, углеводы, жиры и антиоксиданты нельзя заменить добавками и красителями.  Все верно, от того, что и как мы едим, зависит очень многое: и наша физическая форма, и психологический комфорт, и даже способность ис

Я уверена, что каждый из вас, хоть раз в жизни, задумывался о своем личностном росте! Среди изобилия литературы и различных источников вдохновения, нам хочется простых понятий, заданий, инструкций. Понятно, что одной волшебной пилюли нету, и что если вы будете перед сном читать мотивационные статьи, то чудным образом завтра вы не проснетесь успешными и самодостаточными! Но! Никто не отменял познание. Как мы поймем куда нам двигаться и что делать, если не будет инструкций? Только порой, люди забывают, что кроме указаний к действию нужно это само действие! Я хочу поделиться с вами несколькими советами от Брайана Трейси, которые подтолкнули меня, что бы поделиться этими знаниями с вами. А самое главное, "действие", остается уже за вами!  Начинайте свой день правильно Уделяйте каждое утро время на то, чтобы сесть в тишине и воспроизвести свои цели. Вы можете увидеть, прочитав биографии успешных женщин и мужчин, что без преувеличения каждый из них начинал свой ведущий к

       Всем привет! Октябрь закончился и мне так хочется поделится с вами своими фаворитами прошедшего месяца и тем самым выйти из "блого-комы". Ну что, поехали! 1. Книга. В прошлом месяце я познакомилась с книгой "Девушка в поезде" Полы Хокинс. Я знаю, что эта книга вышла очень давно и была прочитана уже всеми, но я просто не смогла не прочесть ее. Суть книги заключается в том, что существует девушка  которая катается каждый день в поезде по определенному маршруту, периодически на одной из остановок, она наблюдает за семьей, видит их жизнь, как они завтракают, общаются и она даже придумывает им в своей голове имена. Но однажды, когда девушка возвращалась домой и поезд остановился напротив дома той семьи, она замечает  что-то страшное, что-то пугающие. И на основе этих страшних событий и разворачивается сюжет книги.  Самое главное, что мне безумно понравилась эта книга. Я не строила себе никаких ожиданий, но она меня просто затянула! Всем кто любит жанр пси

     Лето в разгаре и так сложно одеваться стильно и красиво, когда на улице + 30. Когда проводишь лето в большом городе и каждый день ездишь на работу вариант "минимум одежды" просто не работает. Поэтому я предлагаю вам 5 образов на лето, которые я составила сама с помощью сайта polyvore.com .  БИЗНЕС ЛЕДИ Блуза MANGO; юбка TOPSHOP; босоножки LULUS; сумка THEBRILLIANTGIFTSHOP;  очки SSENSE ПРОГУЛКА С ПОДРУГОЙ Платье  MANGO; сумка NINEWEST; босоножки  TOPSHOP; чокер HUMBLECHIC; очки SSENSE   СВИДАНИЕ С ЛЮБИМЫМ Топ NWECHIC; юбка BOOHOO; босоножки LANECRAWFORD; сумка CLOE; очки QUAY ПРОГУЛКА В ПАРКЕ   Топ KATIEKIME; шорты NORDSTORM; суперстары ADIDAS; рюкзак MYTHERASE;  очки MYTHERASE ВЫХОДНОЙ ДЕНЬ Топ MAKEMECHIC; джинсы STYLEBOB; сумка ROMWE; балетки DEBENHAMS; шляпа CALYPSOSTBARTH; очки QUAY Всем жаркого лета!